Beberapa waktu lalu, majalah kesehatan Korea edisi bulan Maret para professional termasuk dari ahli gizi, dokter dan apoteker melakukan survei tentang makanan Korea yang kurang sehat. Nah inilah 6 makanan Korea yang tidak sehat tersebut sehingga para ahli merekomendasikan untuk dikurangi konsumsinya~
Minuman berkarbonasi
Menurut para ahli, minuman berkarbonasi dapat mengganggu penyerapan kalsium, tidak memberikan nutrisi lainnya, tinggi gula sehingga orang yang mengonsumsinya dengan jumlah banyak menjadi gemuk. 
Daging olahan
Daging olahan seringnya mengandung banyak zat aditif yang berbahaya bagi tibuh manusia baik seperti ham, sosis dan daging spam. Daging olahan ini memiliki kandungan lemak sebanyak 30-35% loh! 
Usus dan babat
Usus dan babat adalah makanan di Korea yng populer untuk teman ketika minum, tapi makanan ini dirasa kurang higienis untuk dikonsumsi karena usus dan babat kontak langsung dengan kotoran hewan. 
Margarin
Di Korea margarin umumnya digunakan untuk memanggang, nyatanya margarin memiliki kandungan lemak trans yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya. 
Ramen
Ramen adalah salah satu makanan yang populer di Korea dan juga salah satu makanan yang nggak sehat karena natriumnya tinggi dan pada akhirnya dapat menyebabkan diabetes. 
Makanan laut asin dan sayuran asin
Mirip dengan ramen, makanan laut dan sayuran yang asin ini juga memiliki kandungan natrium yang tinggi. 
Baca Juga:
Ini dia, Idol-Idol Cowok yang Cantiknya Kebangetan! Ini Dia Kumpulan Lagu dan
MV TEEN TOP yang Asik dan Susah Dilupain
So bagi kamu penggemar makanan Korea coba dikurangi ya 6 makanan Korea yang kurang sehat di atas, sekalian diet guys~ Btw, makanan Korea apasih yang sering kamu konsumsi?
Sumber: (1)
