Song Seung Heon memperlihatkan gaya hidup sehat yang ia lakukan saat tinggal di Pulau Jeju. Sang aktor papan atas ini menjadi bintang tamu dan tampil di program reality show “I Live Alone”. Ia menunjukan bagaimana menjalani hari demi hari saat tinggal sendiri di pulau tersebut.
Aktor Song Seung Heon menjadi bintang tamu spesial untuk episode terbaru program reality show “I Live Alone”. Untuk penampilannya di reality show dari MBC ini, sang aktor memperlihatkan gaya hidup sehat yang dilakukan saat tinggal di Pulau Jeju.
Ia juga menjelaskan bahwa saat ini dirinya tinggal seorang diri di Pulau Jeju karena sedang syuting drama. Meskipun selama 10 tahun terakhir, Seung Heon memang sudah tinggal seorang diri.
Dalam wawancara pertamanya, Seung Heon berkata, “Saya senang tampil di acara itu dan saya berharap bahwa saya akan bersenang-senang hari ini. Saya mendengar itu adalah ulang tahun ke 7 pertunjukan baru-baru ini, jadi saya menyiapkan kue.” Dia menyanyikan lagu ucapan selamat, mendapat pujian dari anggota pemeran wanita seperti Park Na Rae, Jang Do Yeon, dan Han Hye Jin.
“Bagaimana kalau kita makan malam?” Dia berkata, “Saya sudah hidup sendirian selama 10 tahun. Saya sedang syuting drama sekarang di Pulau Jeju, jadi saya tinggal di sini untuk saat ini. Airnya jernih, udaranya segar, dan saya belum pernah hidup sedekat itu dengan laut sebelumnya.”
Sang aktor papan atas memulai harinya dengan merenggangkan tubuh kemudian jogging. Seung Heon mengungkapkan rasa kagum dengan udara Pulau Jeju yang bersih.
“Sudah lama sejak saya berlari dengan laut sebagai latar belakang saya. Aku benar-benar menyukainya.” Kembali ke penginapan sementara, ia segera mengisi kembali cairannya. Ketika ditanya apakah ini membantunya mempertahankan kulit yang jernih, dia menjawab, “Saya tidak mencoba minum banyak air dengan sengaja. Saya hanya haus.”
Ia kemudian melanjutkan berolahraga di rumah dan berkata, “Jika saya tidak berolahraga, maka kondisi saya menjadi buruk. Saya mencoba menyesuaikannya kapan pun saya punya waktu. Bahkan di rumah, saya mencoba melakukan sedikit latihan.”
Berbicara kepada dirinya sendiri, ia berkata, “Berapa banyak yang harus Anda lakukan untuk berolahraga? Selalu? Kamu selalu harus berolahraga. ”
Ketika ditanya tentang kiat menjaga kesehatan, dia berkata, “Saya berhenti merokok hampir 15 tahun yang lalu. Hal terbaik yang pernah saya lakukan dalam hidup saya adalah berhenti merokok. Ketika saya melihat orang-orang di sekitar saya, jelas ada perbedaan antara orang yang merokok dan orang yang tidak. Sepertinya mereka yang merokok lebih cepat.”
Gaya hidup sehatnya berlanjut dengan mengkonsumsi makanan bergizi. Salah satunya ketika ia membuat protein shake dengan madu, bubuk rumput laut, bubuk kale, bubuk noni, bubuk biji-bijian, dan bubuk brokoli. Dia menjelaskan, “Sulit untuk merebus dan merebus bahan setiap saat.” Selain itu, ia juga makan salad, telur goreng, dan roti panggang.
Song Seung Heon juga membuat pemeran lain tercenggang saat ia menggiling kopinya sendiri. Ketika ia membuat kopi sambil mendengarkan lagu balada, mereka berkomentar, “sepertinya dia sedang syuting iklan kopi.”
Sumber: (1)
