Salah satu hal tersulit untuk jadi idol K-Pop mungkin adalah harus melakukan diet ketat demi menjaga bentuk badan yang indah. Menu diet mereka ini nggak bisa sembarangan dan kadang udah ditentuin oleh agensi. Yup, itu berarti mereka harus nyerah buat makan atau ngemil di malam hari dan mengindari makan makanan-makanan berlemak yang menggugah selera setiap saat. Dan memang benar bahwa kecantikan, dan yang lebih penting menjaga kecantikan, harganya cukup mahal.
Baca juga: Ini Dia Menu Diet Ekstim Artis-Artis Cantik Korea yang Nggak Kita Sangka
Di bawah ini adalah beberapa contoh bagaimana pola makan diet idol-idol K-Pop cewek untuk menjaga kelangsingan mereka. Selain itu, telah dikatakan juga bahwa menu diet ini dapat membantu untuk menurunkan lebih dari 3 kg hanya dalam jangka waktu satu minggu! Berani coba?
Soyou
Satu ubi jalar untuk sarapan, satu telur rebus dan roti untuk makan siang, dan tiga potong kimbap untuk makan malam.
Girl’s Generation
Nasi barley, kecambah, brokoli, dan dada ayam untuk sarapan, nasi barley, salad, almond, dan dada ayam untuk makan siang, dan ubi jalar, telur, dan salad untuk makan malam.
Jeon Hyosung
Pisang untuk sarapan, susu dicampur dengan kacang kedelai untuk makan siang, dan dua telur untuk makan malam.
Waduh, bisa kenyang nggak ya mereka makan makanan-makanan tersebut tiap harinya?
