Memiliki kepopuleran dan kesuksesan yang luar biasa, justru membuat idol-idol berikut ini sering dihampiri rasa stress dan juga depresi karena semakin tingginya beban hidup mereka rasakan dan kurangnya privasi yang mereka miliki. Kira-kira bagaimana cara mereka mengatasi stress dan depresi?
Saat perasaan negatif tersebut hadir, ada beberapa cara unik yang biasa dilakukan oleh idol-idol Kpop berikut ini untuk mengatasinya. Mungkin beberapa cara mereka berikut ini bisa juga kamu contoh?
Irene Red Velvet
Membuat mind-map, memilah-milah hal-hal yang sedang dipikirkannya.
Xiumin EXO
Beres-beres dan bersih-bersih rumah.
Sungjong INFINITE
Memukul-mukul boneka beruang.
Jimin AOA
Mencabuti bulu-bulu halus di baju.
Lee Hongki FTISLAND
Membuat nail-art.
Taeyeon SNSD
Menindik anggota tubuhnya.
Suzy
Lari sambil teriak di sekitar sungai Han.
Baca juga: Ini Dia Idol-Idol Kpop yang Pernah Mengalami Depresi
Nah kalo kamu, gimana cara kamu mengatasi stress dan depresi?
